Treino
Nove esportes, cada um com o seu motor de periodização.
- Plano por modalidade
- Série, carga e RPE
- E1RM e recordes
- Plano do treinador
- Biblioteca de rotinas
Capacidades
Veja como treino, dados e acompanhamento se conectam.
Explore as ferramentas do atleta e do profissional no mesmo mapa. O contrato e o consentimento definem quais dados podem circular entre os dois.
O centro
O que o app sabe sobre você
Tudo o mais nasce daqui: um perfil que o app conhece. São seis entradas, e você escolhe quais usar. Registre na mão, importe do relógio ou deixe o celular gravar.
- Anamneseobjetivo, rotina e restrição
- RelógioStrava, Garmin e Apple Health
- GPScorrida gravada pelo celular
- Foto e vozprato, código de barras, ditado
- Corpomedida, foto e bioimpedância
- Check-insono, humor e hábito do dia
Atleta
O que você opera no app
Nutrição
Macros que seguem a carga real da sessão.
- Plano alimentar do dia
- Diário por foto ou voz
- Base TACO do Brasil
- Importar plano em PDF
- Equivalências e trocas
- Suplemento e água
Cozinha e despensa
Receita e lista de compras a partir do que já tem em casa.
- Despensa
- Receitas do que tem
- Lista de compras
- Marmita da semana
Corpo e evolução
Fitness, fadiga e forma num gráfico só.
- Fitness e fadiga
- Composição por foto
- Medidas auditáveis
- Histórico do corpo
Coach no chat
A resposta já conhece o treino que você acabou de fazer.
- Perguntas sobre você
- Coach por modalidade
- Leitura da sessão
- Foto e áudio no chat
- Revisão do plano
- Ajuste que se aplica
Comunidade
Post com dado real da sessão, e ranking que sai do treino.
- Feed e perfil
- Desafios e ranking
- Conquistas e ofensiva
- Parceiros de treino
- Conversa com áudio
Provas e agenda
A temporada organizada em volta da prova que importa.
- Calendário do plano
- Provas e eventos
- Viagem e férias
- Periodicidade
Relatórios e conexões
O mês inteiro lido de uma vez, e o dado indo e voltando.
- Semana e mês
- Retrospectiva
- Conectar aparelhos
- Exportar os seus dados
Alcance
Esportes com plano e serviços conectados
Cada esporte tem motor próprio, não é o mesmo plano com outro nome. E o dado do atleta entra e sai por integrações que ele liga e desliga quando quiser.
Planos para estes esportes
- Corrida
- Musculação
- Ciclismo
- Natação
- Triatlo
- Duatlo
- CrossFit
- Hyrox
- Funcional
- Luta
Integrações
- Strava
- Garmin
- Apple Health
- Google Fit
- Fitdays (balança)
- Hevy (via Strava)
- Base TACO
- Open Food Facts
Contrato e consentimento
O que atravessa entre atleta e profissional
O profissional não enxerga o histórico do aluno por ser profissional. Ele enxerga o que o contrato definiu e o que o atleta consentiu, e o atleta pode revogar.
- Marketplaceo atleta acha e contrata
- Contrato por modalidadeescopo do que foi contratado
- Consentimento LGPDo atleta libera e revoga
- Trilha de acessoquem viu o quê, e quando
- Convite diretoo profissional traz o aluno
- Avaliaçãoo atleta avalia quem o acompanha
Profissional
Ferramentas para acompanhar pessoas
Carteira de alunos
Todo o contexto do aluno numa tela.
- Lista e grupos
- Contexto completo
- Anamnese do aluno
- Linha do tempo
Prescrição
O mesmo motor determinístico que roda no app do aluno.
- Treino e corrida
- Triatlo e Hyrox
- Dieta e receita
- Grade da semana
- Modelos prontos
Acompanhamento
O que saiu do trilho chega até você, sem você ir procurar.
- Alertas e adesão
- Fila de revisão
- Notas clínicas
- Teste de movimento
- Prescrito x executado
- Chat com o aluno
Equipe e governança
A empresa, os profissionais dela e quem enxerga o quê.
- Profissionais
- Permissão por papel
- Convites
- Dupla no mesmo aluno
- Responsável técnico
Captação
Aparecer para quem procura, e provar resultado com dado.
- Perfil publicado
- Interessados
- Planos enviados
- Depoimentos
Leitura da operação
Pergunte sobre a sua base do mesmo jeito que o atleta pergunta sobre ele.
- Painel da operação
- Assistente da base
- Consultório
- Eventos da equipe
Quem acompanha o atleta
Empresa com equipe gerencia os profissionais que atuam nela, com permissão por papel e responsável técnico. Profissional autônomo atua sozinho, com as mesmas ferramentas de prescrição.
Inteligência artificial
Onde a IA age, e onde ela não age
A IA lê o que é ambíguo: foto, áudio, texto solto, PDF do nutricionista. Quem monta o plano é um motor determinístico, sem modelo generativo no caminho, e isso é decisão de projeto: prescrição de treino e de comida precisa dar o mesmo resultado toda vez.
Treino
- Plano do treinador
Nutrição
- Diário por foto ou voz
- Importar plano em PDF
Cozinha e despensa
- Receitas do que tem
Corpo e evolução
- Composição por foto
Coach no chat
- Perguntas sobre você
- Coach por modalidade
- Leitura da sessão
- Foto e áudio no chat
- Revisão do plano
- Ajuste que se aplica
Comunidade
- Conversa com áudio
Leitura da operação
- Assistente da base
Limites
O que o Darwin não faz
- O plano alimentar individualizado é ato privativo do nutricionista (Lei 8.234/91). O Darwin descreve o seu estado e sugere caminhos, quem prescreve é o profissional.
- Não há controle financeiro, nota fiscal nem cobrança recorrente para assessoria ou academia. A contratação começa pela vitrine de profissionais e o pagamento é combinado diretamente com cada profissional.
- Não há catraca, matrícula nem controle de acesso de academia. A operação continua no software de gestão que você já usa.
- A composição corporal estimada por foto é dado complementar, não substitui exame.
- O profissional enxerga só o que foi contratado, com consentimento do atleta, e o atleta pode revogar.
Respostas diretas
Perguntas sobre as capacidades
Mapa e permissões
Capacidades, contrato e consentimento.
O que o mapa de capacidades mostra?
O mapa organiza as fontes de dado, as ferramentas do atleta, o contrato e consentimento, e os módulos que um profissional ou uma empresa opera. Cada item corresponde a uma tela ou capacidade descrita nas seções desta página.
Por que contrato e consentimento aparecem como um anel inteiro?
Porque é por ali que tudo atravessa. O profissional não enxerga o histórico do aluno por ser profissional: ele enxerga o que o contrato definiu e o que o atleta consentiu. O atleta vê a trilha de quem acessou o quê, e pode revogar.
Atletas e profissionais
Como cada perfil usa o Darwin.
A camada profissional atende empresa ou autônomo?
Os dois, e a diferença está no anel de fora. Assessoria esportiva e academia são empresas com equipe: elas gerenciam os profissionais que atuam nelas, com permissão por papel e responsável técnico. Coach independente e nutricionista atuam como profissional autônomo, sem equipe por trás.
O atleta precisa de um profissional para usar o Darwin?
Não. Todo o anel interno funciona sozinho: plano, nutrição, corpo, coach no chat e comunidade. O profissional entra quando o atleta quer, pela vitrine de profissionais ou por convite direto.