Capacidade · Darwin
Informe seu esporte, sua disponibilidade e seu objetivo. O Darwin organiza o ciclo e reúne o plano semanal na aba Treino, com a rotina do dia, a biblioteca de exercícios e a opção de começar outro plano quando este terminar.
Registro visual
Contexto e limites
O plano organiza as sessões ao longo de um ciclo de treino. O chat não inventa uma rotina diferente a cada conversa: o plano segue a estrutura do ciclo que você montou.
Respostas diretas
Informe seu esporte, disponibilidade e objetivo. O Darwin organiza o ciclo e reúne o plano semanal na aba Treino quando ele fica pronto.
Ele fica dentro do app. Na aba Treino, você pode consultar a rotina da semana, abrir cada treino do dia e começar outro plano quando o ciclo terminar.
Sim. Antes de criar o plano, você precisa aceitar os termos de uso e a política de privacidade, além de confirmar que tem idade para usar o serviço.
Usamos cookies para entender como você usa o Darwin e, se você aceitar, para mostrar anúncios mais relevantes em outras plataformas. Você pode recusar sem perder acesso ao site. Saiba mais.